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什么人不能吃桑葚

作者:zhangqing 时间:2019-02-22 15:19:58 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

桑葚算是一种水果了,有红色的,有紫色的,吃起来比较甜,而且一年四季市场上都能看到有卖桑葚的。桑葚含有丰富的营养

,是一种开胃健脾的食物,但由于是属于寒性的性质,所以有的人并不适合食用。那么什么人不能吃桑葚呢?首先是肠胃功能低下的人不易多吃;另外孕早期的孕妇也要注意,最好不吃。

 什么人不能吃桑葚

桑葚的食用禁忌:

1、孕妇慎吃桑葚

作为准妈妈的妇女适量食用桑葚是可以起到开胃健脾的作用的,但是由于桑葚本属寒性水果,体质偏向于寒性的孕妇我们还是建议不要吃,否则容易导致孕妇腹泻,严重的甚至会造成流产,这对于妈妈和孩子来说都是不利的。

2、产妇慎吃桑葚

妈妈产后身体较为虚弱,食用桑葚容易伤害肠胃,导致腹泻,不利于产后身体恢复。再者,由于桑葚属于寒性食物,建议女性产后应多食用些温热滋补的食物。

 什么人不能吃桑葚

3、婴幼儿慎吃桑葚

因为桑葚中含有较多的胰蛋白酶抑制物,会影响宝宝对铁、钙、锌的吸收,处于宝宝的成长考虑,食用桑葚不利于宝宝的生长发育和健康,而且宝宝食用桑葚时容易卡着喉咙,建议慎吃。

 什么人不能吃桑葚

其他要注意的还有:

1、桑葚有黑白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。

2、熬桑葚时忌用铁器,桑葚会分解酸性物质,跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒。

3、桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。

4、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。

5、桑葚含淀粉多,即糖量高,糖尿病人不宜食用含有糖分的食物,所以应忌食桑葚。

6、桑葚具有相克的食物——鸭蛋,两者一起吃会容易患上胃癌。

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