网站地图 网友投稿

饮食食谱

冬瓜鸡胸肉的做法大全

冬瓜是一种具有保健作用的蔬菜,可以起到利尿消肿的功效。鸡胸肉也是一种没有脂肪的肉类,但其中的营养成分比较高。冬瓜和鸡胸肉都是有利于减肥的食物,而且两种放一起做也是很理想的。一...

标签:冬瓜鸡胸肉怎么做2018-12-16
水煮鸡胸简单又好吃

想拥有一身肌肉的人在健身的同时要注意自己的饮食习惯,尤其要杜绝油炸等垃圾食品,而且要按时按量的吃饭,才能让自己的体重减轻,肌肉显示出来,而鸡胸肉就是减肥人士不错的选择,水煮鸡...

标签:水煮鸡胸做法怎么做2018-12-16
减肥一天吃多少鸡胸肉

很多减肥的人在肉类的选择中可能只选择鸡胸肉,这是因为鸡胸肉的营养比较全面,但是热量和脂肪含量比较低, 这也是减肥者们选择的主要原因。但是减肥一天吃多少鸡胸肉呢?减...

标签:鸡胸肉瘦身吃法2018-12-16
西兰花炒鸡胸肉的做法

鸡胸肉的肉质比较软,不论炒、蒸还是炖都很容易成熟,所以鸡胸肉也可以和其它的蔬菜一起炒,比如西兰花就是不错的选择。西兰花炒鸡胸肉的做法是怎样的呢?这道菜除了西兰花和鸡胸肉之外,...

标签:西兰花炒鸡胸肉怎么做2018-12-16
西餐鸡胸肉的做法大全

鸡胸肉的做法可以分为中餐形式和西餐形式,外国人也是喜欢吃鸡胸肉的。西餐中的鸡胸肉会加入各种酱汁,而且在制作时会加入各种辅材,比如洋葱、黄油以及白兰地等,做法也是有烤的,有煎的...

标签:鸡胸肉西餐怎么做2018-12-16
一百克鸡胸肉蛋白质

吃鸡胸肉可以起到减肥的作用,这个问题相信正在健身的人是很了解的,鸡胸肉虽然是肉类,但它的热量和脂肪含量都很低,但是其中的蛋白质含量不低。一百克鸡胸肉蛋白质的含量是多少呢?大约...

标签:鸡胸肉蛋白质含量2018-12-16
鸡胸肉炒胡萝卜

我们发现,买整只鸡价格并不便宜,但是如果只买鸡胸肉就便宜了很多,但是鸡胸肉的营养十分丰富,尤其适合减肥的人食用。鸡胸肉可以与多种蔬菜一起做了吃,比如胡萝卜就是不错的选择。鸡胸...

标签:鸡胸肉炒胡萝卜做法2018-12-16
宝宝辅食鸡胸脯的做法

由于鸡胸肉营养丰富,所以可以当做为宝宝的辅食,给宝宝的身体增加免疫力,宝宝辅食鸡胸脯的做法是怎样的呢?既然是辅食,是可以把肉做成泥的,先把肉中的皮和筋膜云掉,再用热水焯一下,...

标签:鸡胸脯小孩吃怎么做2018-12-16
香菇炒鸡胸肉

用香菇炒鸡胸肉是一道不错的佳肴,而且其中的营养成分也是比较丰富的,再加上味道清香,所以很多家庭比较喜欢做这一道菜。香菇炒鸡胸肉比较简单,要做的准备就是把香菇泡好,最好再把鸡胸...

标签:香菇炒鸡胸肉怎么做2018-12-16
鸡胸肉蒸多久

吃鸡胸肉这种食物十分健康,其中的脂肪和热量比较低,特别适合减肥的人食用。鸡胸肉的吃法也有多种,但是蒸着吃是比较简单的,而且营养也不会流失,不过鸡胸肉蒸多久就可以呢?蒸的方式也...

标签:鸡胸肉怎么做吃法2018-12-16
微波炉鸡胸肉的做法

如今的家庭中,微波炉已经成为一种比较普遍的工具,几分钟就可以让食物变熟,十分的方便 。而且随着科技的发达,如今的微波炉更具有了多种功能,甚至连烤箱的功能也有了,。微波炉鸡胸肉...

标签:鸡胸肉怎么做吃法2018-12-16
鸡胸肉炒木耳

鸡肉是我们饮食当中比较普遍的食物,鸡肉的做法也有很多种,可以红烧,可以炖汤,还可以做成辣味的等。不过,想要减肥的话,大家可以选择鸡胸肉食用,尤其是鸡胸肉炒木耳,对于身体的健康...

标签:鸡胸肉炒木耳方法2018-12-16
番茄鸡胸肉的做法

鸡胸肉含有丰富的营养,与其它部位也有区别,很多健身的人喜欢在饮食中加入鸡胸肉来增加肌肉,因为鸡胸肉热量低,不会让人发胖却会让人更加的强壮。鸡胸肉可以和很多的蔬菜搭配着吃,也可...

标签:番茄鸡胸肉做法2018-12-16
香菇鸡胸肉的做法

香菇炒鸡是我国北方人比较熟悉的一道美味,营养价值也很高,适合所有人食用。这道菜一般用的是一整只鸡,大多会用炖的方式,其实,香菇也可以直接炒鸡胸肉,热量含量更低有利于健康,但是...

标签:香菇鸡胸肉怎么做2018-12-16
鸡胸肉怎么切片

虽然鸡胸肉并不受一些人的喜爱,但是鸡胸肉的价格比较低,营养丰富,再加上脂肪含量低,所以成为减肥人士,健身人士增加肌肉的理想食物,可以说是真正的物美价廉。但是鸡胸肉怎么切片好呢...

标签:鸡胸肉切片怎么做2018-12-16
一块鸡胸肉的热量

不同的肉类有着不同的热量含量,想要减肥或保持身材的人一定要注意饮食,最好平时用鸡胸肉来代替别的人肉类,一块鸡胸肉的热量大约在160大卡左右,与其它的肉类相比低了很多。制作鸡胸...

标签:鸡胸肉热量含量是多少2018-12-16
橄榄油煎鸡胸肉

在我们所吃的食用油当中,橄榄油是比较健康的,最近几年人们也越来越意识到这一点,把花生油、大豆油都换成了橄榄油,这对于想保持身材、减肥的人来说是很好的选择。橄榄油煎鸡胸肉也是理...

标签:鸡胸肉橄榄油煎做法2018-12-16
无油煎鸡胸

鸡胸肉的热量少脂肪含量低,所以很适合减肥的人食用。鸡胸肉的做法有很多,但如果不想增加热量的话可以选择无油煎鸡胸肉的方式。既然是无油,在做的时候就不需要加入食用油,但可把鸡胸肉...

标签:鸡胸肉怎么做吃法2018-12-16
鸡胸肉热量是多少

很多喜欢健身的人在饮食方面是比较在意的,往往用鸡胸肉来替代其它的肉类,鸡胸肉热量是多少呢?鸡胸肉的热量是很低的,一百克的鸡胸肉只有882KJ的热量,比其它部位的热量低,而且比...

标签:鸡胸肉热量含量表现2018-12-16
鸡胸肉怎么吃增肌

相信健身的人都知道,除了健身增加肌肉以外,还要注意平时的饮食,不能因为健身就不节食,而且要有选择性的吃,比如少吃猪肉多吃鸡胸肉,鸡胸肉脂肪含量低有利于减肥,但对增加体力有帮助...

标签:鸡胸肉增肌吃法2018-12-16
鸡胸脯热量

想要减肥的话,可以把猪肉换成鸡胸脯肉,因为鸡胸脯热量相比别的肉来说要低很多,但其中的蛋白质含量比较高,可以增强体力,具有强身健体的作用。鸡胸肉的好处还有很多,适合的人群中,糖...

标签:鸡胸脯热量含量是多少2018-12-16
自制蛋卷不够脆的原因

蛋卷是非常好吃的一种小吃,它吃起来口感比较好,而且它的营养价值也比较高,特别是自己在家里面做的蛋卷,可以多加入一些鸡蛋,但是也正是因为鸡蛋加入过多的原因,可能蛋卷吃起来并不是...

标签:蛋卷制作方法材料2018-12-16
冰淇淋蛋卷皮的做法

冰淇淋蛋卷一直比较受女孩子的喜爱,很多女孩子在吃冰淇淋蛋卷的时候都更喜欢吃蛋卷,他们会让师傅多给自己加一个蛋卷,因为冰淇淋的蛋卷,吃起来口感比较清香,能够给人味道上的满足,并...

标签:蛋卷皮食材技巧2018-12-16
家常早餐鸡蛋卷饼

在早上的时候是一定要吃早点的,因为早上吃一顿饭非常的关键,经常不吃早点,不仅会对我们的胃造成伤害,还可能会引起胆囊炎,即使没有时间在家里做早点,也应该在外面的早点摊上吃一些,...

标签:鸡蛋饼做法步骤2018-12-16
12345下一页尾页404597063

热门精选

一周热门

最新文章

小编推荐

大众养生网微信

微信扫一扫